Програма навчального курсу «Основи саморегуляції та її роль в адаптації до діяльності судді»

(тренінг)

9.30-10.00

Реєстрація учасників у програмі “Zoom”

Викладачі (тренери):

10.00-10.05

Вступне слово

Викладач (тренер) – Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

10.05-10.20

Знайомство з учасниками. Вправа на знайомство «Побажай іншому»

Очікування від курсу

Викладач (тренер) – Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

10.20-11.20

Модуль 1 “Стрес в професійній діяльності та резистентність до нього”

Практична вправа «Експрес опитування»

Мінілекція “Резистентність до дії стресу”

Практична вправа «Професії»

Практична вправа «Внутрішній кодекс»”

Обговорення.

Підбиття підсумків Модулю 1

Викладач (тренер) –  Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

11.20-11.30

Перерва

11.30-12.50

Модуль 2 «Основи саморегуляції»

Мінілекція “Саморегуляція, як засіб управління стресом”

Практична вправа «Аптечка психічного здоров’я»

Практична вправа на візуалізацію

Обговорення.

Підбиття підсумків Модулю 2

Викладач (тренер) –  Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

12.50-13.30

 Перерва

13.30-14.50

Модуль 3.  “Практики саморегуляції”

Мінілекція «Адаптивні стратегії та напрямки гармонізації»

Практична вправа «Баланс ресурсів»

Обговорення

Викладач (тренер) –  Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

14.50-15.00

Перерва

15.20-16.10

Мінілекція «Практики саморегуляції»

Практична вправа «Ода про себе»

Практична вправа  «Чим наповнена ваша душа»

Обговорення.

Підбиття підсумків Модулю 3

Викладач (тренер) –  Андрій Маслюк, заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент

16.10-16.20

Підведення підсумків дня