5 жовтня 2021 р. ПРОГРАМА онлайн-тренінгу на тему “Основи саморегуляції та її роль в адаптації до діяльності судді” в межах тижневої підготовки суддів місцевих господарських судів
ЗАТВЕРДЖЕНО
Ректором
Національної школи суддів України
М. В. Оніщуком
“15” вересня 2021 р.
ПРОГРАМА
онлайн-тренінгу на тему “Основи саморегуляції та її роль в адаптації до діяльності судді”
в межах тижневої підготовки суддів місцевих господарських судів
у програмі “Zoom”
тривалість 8 академічних годин
Викладачі, задіяні протягом усього часу проведення тренінгу
|
|
|
5 жовтня 2021 року – вівторок
|
09.15–10.00 |
Реєстрація суддів-учасників тренінгу. |
10.00–10.20 |
Відкриття тренінгу. Вступне слово. Інформування учасників про мету, завдання та кінцевий результат тренінгу. Прийняття правил роботи. Оксана Польна – директорка Львівського регіонального відділення Національної школи суддів України; Ганна Савченко – начальник відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів, кандидатка психологічних наук |
10.20–10.50 |
Знайомство з учасниками, з’ясування очікувань. Вправа на знайомство “Побажай іншому” Модератори: Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
10.50–11.20 |
МОДУЛЬ І. СТРЕС В ПРОФЕСІЙНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ТА РЕЗИСТЕНТНІСТЬ ДО НЬОГО
Практична вправа “Експрес-опитування” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
11.20–11.30 |
Перерва |
11.30–11.40 |
Інтерактивна мінілекція “Резистентність до дії стресу” Викладачі (тренери): Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
11.40–11.50 |
Практична вправа “Професії” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
11.50–12.05 |
Практична вправа “Внутрішній кодекс” Модератори: Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
12.05–12.20 |
МОДУЛЬ ІІ. ОСНОВИ САМОРЕГУЛЯЦІЇ Інтерактивна мінілекція “Саморегуляція, як засіб управління стресом”. Викладачі (тренери): Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
12.20–12.35 |
Практична вправа “Аптечка психічного здоров’я” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
12.35–12.45 |
Інтерактивна мінілекція “Саморегуляція, як засіб управління стресом” (продовження). Викладачі (тренери): Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
12.45–12.55 |
Практична вправа “Пальці” Модератори: Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
12.55–13.00 |
Практична вправа на візуалізацію Модератори: Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
13.00–14.00 |
Обід |
14.00–14.10 |
МОДУЛЬ ІІІ. ПРАКТИКИ САМОРЕГУЛЯЦІЇ Інтерактивна мінілекція “Адаптивні стратегії та напрямки гармонізації”. Викладачі (тренери): Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
14.10–14.40 |
Практична вправа “Баланс ресурсів” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
14.40–15.00 |
Інтерактивна мінілекція “Адаптивні стратегії та напрямки гармонізації ” (продовження). Викладачі (тренери): Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
15.00–15.10 |
Практична вправа “Питання для самоконтролю” Модератори: Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко. |
15.10–15.20 |
Перерва |
15.20–15.40 |
Інтерактивна лекція “Практики саморегуляції” Викладачі (тренери): Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
15.40–15.45 |
Практична вправа “Ода про себе” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
15.45–15.55 |
Практична вправа “На що схожий мій настрій” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
15.55–16.00 |
Практична вправа “Чим наповнена ваша душа” Модератори: Андрій Маслюк, Тетяна Чумаченко |
16.00–16.30 |
Вправа на завершення“Зворотній зв’язок”
|
16.30–17.00 |
Опитування (анкетування) суддів-учасників тренінгу. Підбиття підсумків онлайн-тренінгу. Модератори: Оксана Польна., Ганна Савченко, Андрій Маслюк, Анжеліка Фарафонова, Тетяна Чумаченко
|